自己一个人在大学城逛了几天,每次看到喜欢的,想冲上去搭,可是每次一走近,就有一种莫名的压力 无法突破,怎么克服?

恋爱情圣

搭讪焦虑来源于你对未知的恐惧,而并非是简单的用某种方法就轻易解决的。例如有些过度自卑者,或是一些焦虑强烈的人,你告诉他“三秒法则”,或是其他搭讪技巧,不好意思完全没有用的。因为他不是突破不了某种技巧,或是他无法掌握方式而无法搭讪,主要原由在于他自己的内心恐惧没有妥善处理得当。